Apr 10

Mein erster Gedanke beim Auspacken des Launch war absolut weiblichen Ursprungs: “Ohhh ist der schön, die Farben sind so toll!”

Mädchenmodus aus- Testermodus an:

Ich bin immer auf den ersten Einstieg in einen Schuh gespannt: Wie wird es sich anfühlen, passt er zu meinem Fuß?  Wird er auf mein Überbein auf dem Mittelfuß drücken, muss ich die Schnürung ändern?  Wie flexibel ist die Sohle und wie macht er sich beim Laufen?

Beim Launch kann ich Euch die Fragen nun beantworten.

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Mar 21

Auf die Brooks LSD Lite Jackte II wurde ich letztes Jahr in einem Testbericht aufmerksam: Mit 120 Gramm und den Eigentschaften Wind- und Wasserdicht zu sein wurde sie zu meinem Objekt der Begierde.

Bei einem englischen Onlineshop hatte ich Glück und fand diese Jacke im Sale wieder.

Das sagt der Hersteller Brooks:

Mar 02

Ich nutze meine Zeit um Euch ein Allround-Talent aus der Brooks Kollektion genauer vorzustellen:
Mein Brooks Infiniti Hoodie und den Farben Black/Nightlife ist Ideal um die Übergangszeit zu meistern.
Mit einem Langarmshirt drunter oder einer Running Vest kann man bei den milderen Temperaturen um die 5 Grad nichts falsch machen.
Die Kapuze hat in der weiblichen Variante auch wieder eine Aussparung für den Zopf, perfekt um die Haare aus dem Gesicht zu halten und bei Wind die Ohren dennoch warm zu halten.

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Feb 10

Am Sonntag zeigte das Thermometer -15°C an als ich mich zum Laufen anzog. Via Twitter war schnell geklärt, das bei diesem Wetter die Intervalle, die auf meinem Trainingsplan von MyGoal- Team standen, nicht realisierbar waren. Es war einfach zu kalt.

Genau heute lies mich natürlich auch zum ersten Mal das GPS hängen und war erst nach 5 Minuten laufen verfügbar. Aber ich konnte heute nicht warten bis das Signal verfügbar war. Viiiiiiiiiel zu kalt.

Die Kamera hatte ich eingesteckt und auch Musik auf den Ohren. Die Musik war nicht nur zur Motivation, die Kopfhörer schützen auch meine Ohren vor dem eisigen Wind.

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Feb 03

 

In der Mittagspause wollte ich gestern zum ersten Mal laufen gehen. Auf dem Plan stand 30 min Laufen mit einem Puls von 150-175 bpm zuzüglich Einlaufen und Lauf-ABC. Ich habe aber nur eine Mittagspause von 45 Minuten :-(

Also habe ich das Einlaufen auf 3 Minuten verkürzt und ausnahmsweise das Lauf-ABC ganz weggelassen.

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Jan 18

Gestern war es soweit: Die Sonne schien aus vollen Zügen und so war klar: Ich muss raus.

Es war kalt aber dennoch entschied ich mich für meine Brooks Infiniti Capri. Obenrum zog ich mehr an:  Das Brooks Epiphany Support Tank als erste Lage, das Brooks Thermal LS drüber und ganz obenauf die Brooks Utopia Softshell. Für viele mag das jetzt viel zu warm klingen, aber da ich die Bronchitis von vor einer Woche immer noch etwas spüre wollte ich auf Nummer sicher gehen.

An meinen Füssen: Der Brooks PureCadence, den ich beim Paceprophet mit meiner vorhergesagten Zeit von Ottweiler gewonnen hatte. Farblich ist er für mich ein Mädchentraum  Beere und so hat er sofort mein Herz erobert.

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Jan 05

Es ist passiert- lange hatte ich darauf gewartet: Die neue Kollektion von Brooks ist da und mit ihr viele neue Farben, Tanktop’s und Schuhe.

Kurzfristig habe ich mich dann noch für die Elite Jacket entschieden, da die neue Elite Kollektion blau sein wird, anstatt im geliebten Nightlife/schwarz. Die Jacke ist heute schon bei mir angekommen und die Größe L sitzt mittlerweile ziemlich locker um die Hüfte, nur die Oberarme werden wahrscheinlich so schnell nicht im M passen. Hier leistet das LesMills BodyPump ganze Arbeit.

Jetzt aber zu den versprochenen Neuheiten:

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Jan 05

Am 30.12.2011 war ich total durcheinander: Die Wettervorhersage mit 6 °C und leichtem Regen brachte mich aus dem Konzept.
Ich war verunsichert was ich anziehen sollte und bat auf Facebook um Rat. Dort erhielt ich auch sofort Hilfe von Grit, Nadin und Matthias. Also war mein Plan: Das gleiche wie beim Nachtwächterlauf in Ottweiler nur ohne Unterhemd zu tragen. Auch die Schuhwahl unterschied sich vom Nachtwächterlauf: Anstatt des Brooks PureGrit sollte der Ravenna 3 zum Einsatz kommen, da der Brooks PureGrit mir auf nassem Asphalt vom Haftvermögen nicht so gut gefällt.
Ich richtete alles um am nächsten Tag nicht noch einmal ins Straucheln zu kommen.
An Silvester zeigte das Thermometer morgens ganze 2°C an und es regnete wie aus Eimern- toll! Ich wollte doch mein Ambassador of Run Happy- Shirt tragen- über der Brooks LSD Lite Jacket. Bei dem Regen wäre das nur zusätzlicher Ballast.
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Dec 29

Am 13.12.2011 war es soweit: Endlich Urlaub in Sharm el Sheik- Ägypten.

Natürlich durfte da meine Laufausrüstung nicht fehlen. Ich hatte mit das Hotel ausgewählt weil es einen Lauftrainer bot und eine wunderschöne Strandpromenade zum Laufen.

Um eins gleich zu beantworten: Den Lauftrainer habe ich leider nicht in Anspruch genommen, da die Zeiten zu denen die Treffpunkte gewesen wären, alle schon zu Zeiten gewesen wären, wo die Temperatur für mein Befinden zu hoch gewesen wäre.

Morgens um 7Uhr oder nachmittags um 16Uhr – da konnte man mich auf der Promenade treffen. Zu unserem Zimmer gab es in der Hotelanlage eine leichte Steigung. Ansonsten war leider alles flach. Was ich auch sofort gemerkt habe als ich zum ersten Mal wieder zu Hause gelaufen bin.

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Dec 24

Am 10.12.2011 fand der Nachtwächterlauf in Ottweiler statt. Hierzu fehlt noch mein persönlicher Erlebnnisbericht weil der Lauf wirklich was ganz besonderes hatte.

Viele hatten mir davon vorgeschwärmt, also hab ich mich spontan 2 Wochen vorher angemeldet. Am Tag der Veranstaltung wollte irgendwie keiner mehr mit und ich war bis mittag noch nicht sicher ob ich allein starten würde. Aber das Wetter war perfekt und ich hatte ein gutes Gefühl, also machte ich mich um 16:00 Uhr auf den Weg Richtung Ottweiler. 45 min sollte dies laut Navi dauern. Start war um 17:30, also alles im Zeitrahmen. Das war die Theorie. Vor Ottweiler war Stau, als es dann schon 17:05 war und Ottweiler noch immer nicht in Sicht begann ich mich im Auto umzuziehen.

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